缓解痛经方法
痛经分为原发性痛经和继发性痛经，大多数是原发性痛经，原发性痛经一般生殖器官，没有器质性的病变。
主要是和月经来潮，子宫内膜前列腺素增高有关，使子宫平滑肌过度收缩引起的。在月经前和月经期尽量的保暖，避免着凉，如果可以适当的喝红糖水也可以有效的缓解痛经。
如果疼痛不能忍受着，也可以口服止痛药物，平时应该注意锻炼身体。
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