怎样调理痛经
如果只是单纯的宫寒导致的痛经，在月经前月经期一定是要注意保暖，不要接触冷的东西，不要吃冷食，是可以在平时好好的锻炼身体，多室外活动来改善循环，改变体质，也是可以通过中医调理来改变体质的。
但是有痛经的症状是要在平时好好体检，尽量的寻找原因，因为有的人痛经是和盆腔炎症相关的，有的人是因为子宫腺肌症，子宫内膜异位症，有的是宫内节育器的问题导致的，这是要作相应的治疗才可以的。
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