人步行心跳应该是多少范围内属于正常
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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人体在步行时心跳的范围是因人而异的,而且可能存在很大的个体性差异,具体与机体在安静时基础心率水平以及步行的速度、时间、强度、体质、年龄等多种因素均有直接的关系。
如果平时在安静的状态下心率偏慢,进行步行时采取缓慢前进的方式,一般心率基本上仍然在正常范围以内,也就是说最大的心率不超过100次每分钟。但如果平时在安静时心率就偏快,部分人由于体质比较瘦弱,即使轻微活动以后心率也有可能达到到120次每分钟左右。