血压高能吃龙眼果吗
-
-
许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
查看其他语音
高血压患者可以适量的吃一些龙眼。
但龙眼如果多吃,部分人群很容易上火,可能会引起便秘、口干、舌燥,甚至引起口腔溃疡等,所以也不建议多吃。
高血压患者在日常生活中可以多吃一些富含钾离子和镁离子的水果,特别是含钾丰富的水果,可以促进钠离子的排出,舒张外周血管,有助于降低血压、稳定心肌电位膜、减少心脑血管疾病的发生和动脉粥样硬化的产生。比如在日常生活中高血压患者可以多吃橘子、香蕉、苹果、菠萝、西瓜等。