心跳重而有力晚上睡不着怎么回事
心跳重而有力、晚上睡不着有可能是情绪焦虑或者是心理原因而引起的,也有的可能是贫血或者是甲状腺异常等导致的,可以多观察身体情况或者是深呼吸也可以做一些其它的事情来转移注意力、放松心情。
首先要去排除疾病的可能,建议在睡觉之前可以喝一杯纯牛奶或者是泡脚,能缓解疲劳并且有助于睡眠。
不要胡思乱想,如果是有疾病而引起的就要尽早的配合医生积极治疗,以免引起并发症。
心跳重而有力、晚上睡不着有可能是情绪焦虑或者是心理原因而引起的,也有的可能是贫血或者是甲状腺异常等导致的,可以多观察身体情况或者是深呼吸也可以做一些其它的事情来转移注意力、放松心情。
首先要去排除疾病的可能,建议在睡觉之前可以喝一杯纯牛奶或者是泡脚,能缓解疲劳并且有助于睡眠。
不要胡思乱想,如果是有疾病而引起的就要尽早的配合医生积极治疗,以免引起并发症。
吉林市人民医院 心血管内科
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