一天中什么时候量血压最准
-
-
许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
查看其他语音
一般常规在每天清晨起床以后、未活动之前、排空膀胱的状态下进行测量血压,如果平时血压波动比较大一般建议每天测2到3次,可以选择早上、中午睡前测量三次,一般去平均连续监测1到2周,如果嫌麻烦可以直接去医院做一个24小时动态血压监测这样测量的数值更能说明问题。
在测量血压之前,一定要注意休息5到10分钟,同时需要在安静的环境下,测量之前应该避免吸烟,饮茶以及剧烈运动,避免这些干扰对血压造成的影响。