堵奶了有硬块怎么办
堵奶以后乳房有硬块，会通过手挤的方式。
但是手挤的时候需要注意一下力度，不能太用力，如果用力就可能损伤了乳腺。
还可以通过热敷的方式来进行销除硬块，早晚都可以敷，敷的时间在15到20分钟左右，这样硬块也有可能消失。
还可以通过吸奶器，吸奶器它可以调节这个力度和它的频率，对防止硬块和治疗硬块都是有好处的。
平常每次喂完奶都需要让宝宝吸空，剩余的奶都需要挤出来，也能防止堵奶的发生。如果堵奶很严重就需要少喝汤汁。
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