控制胆固醇
胆固醇虽然在体内可以参与细胞膜的组成，胆汁酸的合成以及激素的合成等重要的生理功能。
但是胆固醇水平较高时，会引起高脂血症，从而使血液的粘稠度增加诱发心血管系统疾病。
控制胆固醇需要从日常的生活开始包括少吃高胆固醇、高脂肪食物，积极的参加体育锻炼戒烟限酒，保持健康的生活饮食习惯。
对于有心血管系统疾病或者胆固醇水平增高明显者，需要在医生指导下服用药物控制。
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