怎样降低总胆固醇
想要降低总胆固醇，可以通过以下几种方法，首先是积极服用一些他汀类药物进行治疗，对于总胆固醇的降低具有非常好的帮助。
其次是要注意日常生活中的饮食，多食用一些纤维素含量高的食物，比如绿色蔬菜以及水果等，有助于促进人体的消化吸收，也有助于总胆固醇的降低。除此之外，在日常生活中也应当适当进行体育锻炼，有助于促进人体的新陈代谢，也可以起到降低总胆固醇的作用。
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