吃什么降胆固醇
胆固醇在体内具有重要的生理作用，是组成细胞膜，合成胆汁酸以及部分激素的重要原料，但是如果体内胆固醇较高时，会引起血液的粘稠度较高，从而诱发心血管系统疾病的风险。
因此饮食上需要注意少吃高胆固醇，高脂肪，油腻的食物，多吃新鲜水果蔬菜等高纤维素的食物，如果胆固醇水平偏高较明显或者合并有心血管系统疾病时，需要在医生指导下服用药物控制。
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