胆固醇豆浆能吃吗
豆浆是富含蛋白质、维生素的食物,营养丰富,平时比较受欢迎,其实豆浆中胆固醇的含量并不高,所以平时可以正常喝豆浆的,也可以适当多吃一些豆制品。
胆固醇升高跟平时高油脂、油腻食物,富含胆固醇食物摄入过多有关,平时可以多注意运动锻炼身体,养成良好的生活作息习惯,少吃富含胆固醇的食物,比如动物的内脏、脂肪等,胆固醇过高,需要药物治疗。
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