膝关节骨挫伤
膝关节骨挫伤大部分情况下损伤不是很严重，建议在医生的指导下积极配合医生进行保守治疗就可以，一般情况下5~6周时间就可以恢复好的。
而且在这期间一定要多休息，不要过度劳累，可以适当的抬高患肢避免过度下垂。
同时也可以服用一些消炎止痛的药物，比如说布洛芬等来进行治疗缓解症状，在恢复期间可以适当的吃一些含钙量高的食物和含蛋白质丰富的一些食物，能够促进患处的恢复。
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