为什么总是下午五点左右想打磕睡
下午打瞌睡的话，有可能是血液粘稠，脑供血不足，平时熬夜睡眠不充足，体质虚弱，贫血都会影响。平时要注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些水果蔬菜，瘦肉，加强锻炼，增加营养，不要吃油腻，高脂肪，高胆固醇的食物。
主要还是锻炼为主，在饮食上进行调理一段时间，如果一直没有好转的话，建议去医院化验血常规，测量血压，化验血脂，血流变做多普勒检查一下，确定具体的原因才可以进行治疗的。
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