月经不调当归
如果月经不调是可以用当归来调理身体的，因为当归有补血活血的作用对女性的健康是非常好的而且还有一定的食用价值，适当的吃一点可以增强女性的免疫力并且还能调节血脂、调经止痛等。
但是不能多吃，而且在月经期也不要吃当归，否则很容易引起贫血的情况。
建议在月经期间可以吃一点温热的食物，不要吃凉的否则会导致血液凝固、体内生寒、有的还会出现月经量增多，饮食要以清淡为主，多休息、不要疲劳过度、尽量不要碰凉水、注意不要吃辛辣、油炸生冷食物。
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