吃什么可以缓解孕吐恶心
在早孕期可以吃一些清淡的饮食这样可以缓解一些妊娠期的早孕反应，特别是一些恶心、呕吐比较严重的情况，还有需要适当的休息特别晚上的睡眠很重要这样也可以减轻这些症状。
清淡的饮食就包括一些蛋白质的饮食，比如可以吃一些瘦肉、还有补充一些维生素、纤维素或苹果、蔬菜一些都是可以吃的，饮食上面注意了以后一些恶心呕吐就大多会缓解。
还有避免一些油腻的饮食，如果吃了太油腻或者闻到一些很油腻的东西都会加重这些症状，所以这些是需要避免的。
并且在早孕期的时候如果恶心、呕吐比较严重也可以吃一些止吐的药，早孕期是可以吃药的，这个对宝宝没有影响。
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