乙肝锻炼有用吗
乙肝感染者中目前认为慢性乙肝人群，肝功能正常，无肝炎活动及肝硬化并发症时可以适量锻炼以不觉得劳累为宜。
但是当肝炎活动已到达肝硬化晚期时，建议避免让身体劳累的锻炼以免加重肝脏的负担，如果只是乙肝病毒携带者可以和正常运动锻炼。
锻炼也应该是逐渐增加的运动量在身体承受的范围内是可以的，对增加机体的抗病能力有一定好处，但要注意不能劳累。
除了锻炼乙肝人群平时应避免食用可能会导致肝损伤的药物及成分不明的保健品、避免饮酒等，最重要的是定期复查，防治乙肝病毒活动和肝炎的相关并发症。
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