早上醒来全身乏力酸软正常吗
早上醒来全身乏力、酸软属于正常现象，由于夜间睡眠至少6小时以上，全身处于新陈代谢缓慢状态，所以体内会有一些乳酸以及代谢产物的堆积，会出现全身乏力、酸软。
建议起床后立即口服淡的温盐水200毫升，以及适当的活动来促进新陈代谢，全身乏力、酸软的现象就会减轻，建议平时科学规律的生活，睡前不要加餐，睡眠质量好也会缓解这些症状。
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