小孩子钙和锌能在一天内补的吗
小孩钙和锌是可以一天内进行进补的,可以白天的时候进行补锌,晚上的时候进行补钙,这样吸收效果也会比较好。适当的补充钙和锌可以有效的避免钙、锌缺乏等,导致出现的异常症状,有利于提高食欲,也有利于促进孩子的生长发育情况。
平时饮食上注意多吃一些豆制品、海产品,同时也要养成多喝牛奶的习惯,多吃一些蔬菜和水果,就会避免钙和锌的缺乏。
小孩钙和锌是可以一天内进行进补的,可以白天的时候进行补锌,晚上的时候进行补钙,这样吸收效果也会比较好。适当的补充钙和锌可以有效的避免钙、锌缺乏等,导致出现的异常症状,有利于提高食欲,也有利于促进孩子的生长发育情况。
平时饮食上注意多吃一些豆制品、海产品,同时也要养成多喝牛奶的习惯,多吃一些蔬菜和水果,就会避免钙和锌的缺乏。