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总是浑身乏力累困缓不过劲

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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总是浑身乏力、累困、缓不过劲儿主要考虑是身体比较虚弱、过度的劳累、精神压力过大等导致出现的症状,同时也考虑是营养不良的表现,建议主要是进行微量元素等方面的化验检查。

做到饮食的多样化,多吃一些高蛋白的食物增加营养,同时也要注意保证良好的休息放松心理。

不要过度的紧张,才有利于症状的进一步快速恢复。

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