15岁男孩能吃钙片吗
15岁的男孩完全是可以吃钙片的,15岁正是青春发育期的时候,可以适当的补充一些钙片,目前孩子身高体重都会增长比较快,这种情况下建议补充一些钙片,有利于青春期身体的生长发育。
同时饮食上也要注意多吃一些含钙高的食物,要养成每天喝牛奶或者是豆浆的习惯,同时也可以适当的做出一些海产品,应用钙片最好是应用一些含有维生素d的钙片,有利于促进钙的吸收。
15岁的男孩完全是可以吃钙片的,15岁正是青春发育期的时候,可以适当的补充一些钙片,目前孩子身高体重都会增长比较快,这种情况下建议补充一些钙片,有利于青春期身体的生长发育。
同时饮食上也要注意多吃一些含钙高的食物,要养成每天喝牛奶或者是豆浆的习惯,同时也可以适当的做出一些海产品,应用钙片最好是应用一些含有维生素d的钙片,有利于促进钙的吸收。