吃素食会导致贫血吗
现在很多女性由于对于身材的追求，所以通常会选择素食，一些中老年人也因为注重养生而选择吃素食。
但是在吃素食的时候一定要注重食物搭配，如果素食种类比较单一，很可能会引起营养不良，导致出现贫血。
人的饮食并不是吃素食才是最好的，动物类的脂肪和蛋白可能会更有利于人体的消化和吸收，所以饮食搭配要注意荤素结合，并且保持营养均衡，这样才是对人的健康最有利的。
尤其是一些低血压和比较瘦弱的人，如果长期吃素食，还会引起身体免疫力下降。
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