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天气热打嗝

高宾
高宾 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

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天气热打嗝有可能是胃气上逆消化不良引起的,可以喝点四物汤或者是益生菌来调理肠道,同时也要注意饮食,合理的去搭配,少食多餐,不能暴饮暴食,而且也可以多吃点水果和蔬菜,补充各种维生素,同时也要荤素搭配均匀建议天热的时候多喝点温开水,能补充体内的水分。

同时也能加快新陈代谢,多活动来促进消化,并且还有利于身体健康,但是要劳逸结合。注意尽量不要喝凉水或者是碳酸饮料,睡觉的时候要注意腹部保暖。

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高宾
高宾 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

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