缺乏性贫血
缺铁性贫血是人的身体缺乏铁造成的，是铁的摄入量不足或者丢失过多引起的，是贫血最常见的一种类型。
患者会有气短、乏力、头晕眼花、面色苍白的症状，治疗上主要是需要口服铁剂，也可以进行食疗。
多吃一些牛肉、羊肉、动物内脏等含铁丰富的食物，蔬菜上可以多吃菠菜、芹菜、油菜等，平时多用大枣、枸杞泡水喝可以起到补气生血的作用。
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