训练中呕吐
训练时出现呕吐、恶心、头晕、疲劳、面色苍白等症状，常见于胃肠功能障碍。出现呕吐是因为当运动量过大或过长时，大脑会控制能量，将能量优先分配给肌肉和运动系统，所以导致肠胃的血氧供给相对的减少，从而肠胃运动减慢，活动下降，胃里的食物缺乏分解和吸收的能量。
如果运动持续下去，这部分食物将被视为负担，然后通过刺激胃神经呕吐出来。此外建议即使是运动员，训练也应该适当的进行，在运动锻炼前不应食用太多食物，并保证有充足的休息时间。
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