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关于慢性病应该注意哪些

张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

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慢性病是指病程长、病因复杂、健康损害和社会危害严重的疾病。常见的慢性疾病有心脑血管疾病、癌症、糖尿病、慢性呼吸性疾病。其中,心脑血管疾病包括高血压、脑卒中和冠心病。

预防慢性病应积极改善生活方式,避免肥胖、血脂的异常、抽烟、大量饮酒,保持心情愉悦。同时均衡膳食,加强体育锻炼,保证充足睡眠,就能够有效预防慢性病。

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