渐变近视怎么办
其实并不是一下子就出现了近视，近视的产生也是一个慢慢发展变化的过程，如果长时间看手机，电脑长时间近距离的用眼，就非常容易导致睫状肌的痉挛，时间长了，眼睛的调节能力强了就容易出现眼轴的增长。
而且如果眼轴每增长一毫米，近视度数往往就会增加300度，所以就出现了近视，而如果在发病的早期就积极的进行干预，比如说每隔半个小时向远处眺望一下，多看一些绿色的植物，多闭眼休息，进行眼部的按摩或者热敷。
这些都可以使睫状肌痉挛有效的得到缓解，避免出现近视，也可以用一下缓解疲劳的滴眼液，这个效果也是不错的，平时一定要注意多进行户外活动。
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