头沉重眼花
在日常生活中可能很多人都会有这个症状，而这个往往就是由于长时间看手机，电脑长时间熬夜不注意用眼导致的。
而一旦出现这种情况，我建议最好还是闭眼休息，同时用一下缓解眼睛疲劳的滴眼液，最好进行眼睛的热敷进行睑板腺的按摩，这个能够明显的缓解头沉重眼花的这些症状。
平时也一定要注意保护好自己的眼睛，千万不要长时间近距离的用眼，这样对眼睛的损伤还是非常大的，也一定要注意养成良好的饮食习惯，作息习惯和用眼习惯，这些都是很重要的。
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