睡眠少眼花
在日常生活中可能很多人都有这个症状，平常一定要注意保证充足的睡眠，如果睡眠比较少，而且经常熬夜，对眼睛的损伤是非常大的，而且对身体各个脏器的损伤也非常的大，如果出现眼花，最好还是用一下缓解眼睛疲劳的滴眼液，这个效果还不错。
其实一定要注意养成一个良好的作息习惯。一定要按时作息，同时也一定要注意保护好自己的眼睛，一定要少看手机电脑同时一定要多进行户外活动，当我们长时间盯着手机电脑的屏幕，我们有效的眨眼时间和眨眼次数都会减少。
这个不仅容易出现近视，而且容易出现干眼症，结膜炎或者角膜炎，所以平时一定要注意学会保护自己的眼睛，同时也一定要定期去医院复查。
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