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近视玩弹弓可以吗

韩莎莎
韩莎莎 主治医师

东营市人民医院 眼科

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我们知道,如果有近视,确实应该多进行户外活动,使眼部的肌肉得到一定的放松,而如果有近视,其实玩弹弓效果还是不错的,能够缓解眼睛的疲劳。

平时的时候一定要注意,千万不要长时间盯着手机电脑屏幕,长时间近距离的用眼,这样近视度数增加的会非常的快。

有时候一年的时间,可能增加三四百度,所以如果这个速度增加,很容易就会出现高度近视,或者是超度近视。

平时一定要多进行户外活动,多向远处眺望一下,在饮食方面一定要多吃一些新鲜的青菜和水果,少吃辛辣刺激的东西。

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