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神经衰弱能进补

张辉
张辉 主治医师

潍坊市人民医院 神经内科

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神经衰弱的患者最重要的是要先进行心理上的调整,保持放松的心情,不要有过于焦虑紧张的情绪,不要有太大的心理压力,要多和别人沟通,另外要保持健康的生活方式做到按时睡眠,按时起床,不要熬夜,不要抽烟喝酒。

另外一定要多加强一些体育方面的训练,这对于神经衰弱的改善也是有作用的,必要的时候可以服用一些B族维生素、谷维素等进行调理。如果焦虑明显伴有明显的睡眠障碍,可以在医生的建议下适当的服用一些苯二氮卓类的药物。

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