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痛经+穴位按摩

若出现痛经,按摩穴位可以有效的缓解痛经。也可以搓搓手,让手有温度后在按摩下腹部,这样也能有效的缓解痛经。对于痛经患者,一般是不需要去医院的,可以对小腹进行热敷,通过热循环促进子宫腔内的血液尽快排出,在临床上也可以起到缓解痛经的效果。

此外还可以喝热的姜糖水,姜糖水可以促进血液循环,使月经的血更加容易排出,也可以起到缓解疼痛的作用。对于长期痛经的,或者是疼痛难忍的患者来说,建议尽早到医院检查,找到病因后再行针对性治疗。

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