吃什么菜降胆固醇
吃什么菜降胆固醇?
胆固醇过高会引起很多疾病,最常见的就是会加速动脉硬化的发生。
还可以引起心脏病,脑血管性疾病所以胆固醇不可以过高,可以多吃一些蔬菜,如韭菜,芹菜,白菜,西红柿,黄瓜,这一类的蔬菜可以很有效地降低胆固醇。
在饮食控制技术上也可以口服一些他汀类的药物,这类药物可以很有效地降低胆固醇的产生。
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