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降血糖的食物菜谱

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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糖尿病患者控制饮食是非常关键的,饮食、运动是治疗糖尿病的基础,如果血糖偏高,通过降糖菜谱能够起到降血糖的作用,如果血糖特别高,即使用再正规的菜谱也不会将血糖降下来,应该到内分泌科去就诊。

降血糖的菜谱一般包括绿叶蔬菜,比如冬瓜,黄瓜,苦瓜,白菜,菠菜,芹菜等等,另外胡萝卜、洋葱也有降血糖的作用。可以每天进食这些蔬菜,分散到三餐中食用,做法以清淡易消化为主。

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刘红波
刘红波 副主任医师

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