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一天拉几次大便

宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

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正常一天排便的次数以及排便的量,要跟患者本身每天的饮食习惯和作息规律有很大的关系,比如说患者每天有坚持运动以及养成良好的饮食规律。

排便可能会在1~2次或者是2~3次,因为经常运动会加快肠胃的蠕动,会更好的帮助促进新陈代谢,帮助消化身体内多余的脂肪以及可以帮助促进消化,如果患者长期不运动或者是吃一些高油脂的食物,会出现有排便困难甚至是便秘的情况,也会出现患者不容易排便。

所以建议患者平时养成一个良好的生活饮食作息习惯,适当的可以增加一些身体锻炼,来帮助促进消化吸收。建议患者要多吃一些蔬菜水果为主的食物。

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宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

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擅长:擅长消化内科疾病诊治及电子胃肠镜检查诊断及内镜下治疗。
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