抑郁症服药期间能跑步吗
在临床上抑郁症服药期间通过运动的方式可以使抑郁症的治疗效果逐步提高,而运动从临床上来讲,一方面是有效的肌肉放松训练。
另外通过运动可以激发大脑分泌内啡肽。而起到有效的抗抑郁的作用,所以说抑郁症患者如果能够坚持有效的跑步等运动方式。
对于抑郁症的好转是非常关键的也是非常有临床意义的,这在临床上又叫做行为激活、训练、使使抑郁症患者行为或者是情绪激发的非常重要的方式应该多鼓励支持。
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