有抑郁症晚上睡不着觉怎么办
在临床上抑郁症患者会出现睡眠障碍，特别是出现了入睡困难、睡眠前中间频繁醒来、醒来后无法继续入睡、早醒等情况，针对这种情况临床上一方面通过药物治疗，特别是通过应用具有镇静作用的抗抑郁药物来进行缓解。如果效果欠佳，可以采用抗抑郁药物，联合苯二氮卓类镇静催眠类药物进行治疗。
在临床上也可以采用心理治疗的方法，特别是进行放松训练。比较常用的渐进式肌肉放松训练、想象放松训练等方法可以使身体放松，达到有效的改进睡眠治疗的效果。
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