肝脏排毒时间
一般来说，肝脏是人体内脏里面最大的一个解毒器官，肝脏细胞能够控制和调解体内的各种物质，使得所有的器官都能顺利的工作。肝脏的解毒时间一般是在凌晨的一点到三点钟，肝脏具有化解细菌，解酒和其他排除胆红素等相关。
毒素的功能是人体解毒的掌门人，日常生活中所摄取的毒素，比如酒精，脂肪等，都需要依靠肝脏来分解和消化，另一些食物在消化后会被会腐败发酵而产生毒素无法被小肠吸收，毒素就会被送往肝脏，而凌晨三点正是肝脏的一个解毒的旺盛时间，三点以后就是肝脏的休整时间。
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