月经量少-食疗
有些月经量少是因为营养不良造成的，营养不良过后短期内体重下降很多，常常就会引起月经量的减少甚至闭经的现象。
通过加强营养、食疗的方式是可以改善月经量少的症状，饮食的搭配需要合理足量的蛋白质很重要，蛋白质以优质的为主常见的牛肉、猪的瘦肉、鱼肉这些都是可以吃的蔬菜。
水果也是需要搭配的均衡的营养搭配以后就有利于吸收，蛋白质补充以后体重就会增加，体重指数需要在正常的范围内月经才会正常。
平常也是可以活动的，还需要放松心情，不熬夜、早睡早起。
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