痛经可以喝蜂蜜牛奶吗
女性痛经是比较常见的一种症状，痛经时可以喝蜂蜜牛奶。
牛奶中含有多种维生素及微量元素，可以舒缓情绪、减轻腹痛、能起到镇定中枢神经、消除女性在经期时的紧张情绪，缓解痛经不适，所以来大姨妈可以适量饮用蜂蜜牛奶。但是需要注意的是，蜂蜜属寒性，不能饮用过多，过多食用容易导致肠胃不适。蜂蜜牛奶要加热后饮用，不能喝冰箱内冷藏的，以免引起痛经不适加重。
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