怎样保护肝脏？
保护肝脏首先需要注意休息，不要熬夜，可以适当的多饮水，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒，生姜，洋葱等等。
不要食用动物内脏，一些高热量高脂肪的食物尽量少食用。当然可以适当的运动，以增强体质，提高肝脏的代谢。
最重要的是不要吸烟，不要饮酒等等。对于有肝病的患者，还需要定期的到医院去检查。
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