月经可以吃黑布林吗
月经是可以适当的吃些黑布林的。黑布林可以很好的补充人体多种氨基酸及维生素等营养成分，进一步有效促进胃酸及消化液的分泌，加速肠道蠕动。
黑布林具有很好抗氧化作用，对于肌肤细胞再生有很好推动作用。建议日常在月经期间注意防寒保暖，及时更换卫生巾，避免出现细菌滋生导致阴部感染的出现。
日常注意避免辛辣刺激食物，在月经期间建议最好不洗冷水不游泳。注意合理安排休息时间，避免熬夜出现。月经期间会有痛经的出现，因此，建议在行经期间避免出现过于激烈的运动。
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