经期大麦茶能喝吗
经期可以喝大麦茶。
大麦茶性温和，并且富含锌、钙、镁等多种微量元素和维生素，可以美白皮肤、增强抵抗力，富含的膳食纤维能够调理胃肠道。
在月经期间适量地喝大麦茶能消除油脂、帮助消化，预防月经期间出现的便秘不适。有的女性经期会有浮肿现象，喝大麦茶可以消除月经期间的身体水肿。但是要注意不能喝凉的大麦茶，以免引起肠胃不适、痛经不适。经期要多休息，不吃生冷食物。
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