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经期可以喝大麦茶么

夏虎
夏虎 主治医师

四川省妇幼保健院 妇产科

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在经期是可以喝大麦茶的,大麦茶喝了以后不会对月经造成不良的影响,所以在月经期可以放心的喝,但是月经期的时候还是需要注意饮食方面的问题,就需要吃清淡的饮食,不能吃得太辣,其中蛋白质的含量需要足够。

如果月经血比较多,就需要吃一些富含铁的食物,比如猪血,猪肝,月经期还需要多休息,不能熬夜,如果经常熬夜,会出现痛经的症状,轻度的痛经可以通过改变生活方式进行改善,如果痛经很严重,就需要吃止痛的药,平常还是需要加强营养。

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