月经来可以吃提子吗
女性在来月经的时候可以吃提子。
提子中含有大量的维生素和抗氧化剂，能够预防心血管疾病，还有补气血的作用。经期少量的吃提子不会影响到健康，对于月经量也没有明显的影响，但是不要食用过多，而且吃提子的时候要吃常温下的，避免吃冷藏的提子以免受凉，引起肠胃不适，或者是出现痛经症状。
月经期间的饮食要尽量多吃温性的，比如红枣、桂圆、红糖水等，水果不要食用过多。
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