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混合喂养后没奶了

: 夏虎 主治医师
四川省妇幼保健院妇产科
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混合喂养以后如果奶比较少甚至没有奶了，这种情况常常是因为饮食结构或者没有休息好引起。所以这期间就需要加强营养，一般需要吃蛋白质含量比较高的食物，比如猪的瘦肉、鱼肉、虾、牛肉，这些都是需要吃的。还需要多喝一些肉汤，这样蛋白质补充以后，常常可以促进乳汁的分泌。

平常也是需要适当的休息，特别是晚上的睡眠需要保证在6到8小时以上，这样对泌乳也是有帮助的。白天也可以适当的活动，户外的活动，这样可促进钙的吸收。

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: 夏虎 主治医师
四川省妇幼保健院妇产科; 擅长：妇科常见病，子宫肌瘤，卵巢囊肿，宫颈病变及产前保健产后康复等

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