孕妇贫血能吃南瓜吗
怀孕期间贫血可以吃南瓜。南瓜含有丰富的维生素c，可以促进铁吸收，可以缓解贫血症状，但是单一吃南瓜效果会比较慢。
如果是缺铁性贫血，最好积极补充铁剂治疗。注意多吃含铁丰富的食物，如动物血、猪肝、蛋黄、鱼虾、瘦肉、菠菜、红枣等。要注意饮食多样化，均衡营养。如果是维生素B12和叶酸缺乏引起的贫血，建议补充叶酸和维生素b12，多吃绿色蔬菜补充叶酸和维生素。
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