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如何避免孕吐

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院集团 妇产科

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孕期想要预防孕吐,首先要少食多餐,避免接触容易诱发呕吐的气味或者是食品。不要吃太咸、太甜和油腻的饮食,可以吃苏打饼干缓解孕吐不适。要保持室内的空气清新,多开窗透气,少去有异味的地方。

孕吐是妊娠期最常见的一种妊娠反应,和体内分泌的人绒毛膜促性腺激素水平改变有关,在怀孕12周左右会自然缓解。

孕吐影响到孕妇的食欲,严重时容易影响孕妇健康和影响胎儿发育。

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