什么食物可以缓解孕吐
女性在怀孕期间出现孕吐反应，是比较常见的一种症状，和体内的激素水平改变，引起的消化道不适症状有关。一般轻微的孕吐反应，可以通过饮食调理，建议多吃富含维生素c的水果，比如葡萄、苹果、猕猴桃、杨梅、樱桃等食物缓解孕吐。
此外，平时清淡饮食，食用容易消化的食物，不要吃过多油腻食物。可以通过食用苏打饼干，或者是喝蜂蜜水缓解孕吐。如果孕吐症状严重，也可以在医生指导下服用药物调理。
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