脚后跟疼痛
脚后跟疼痛与长时间的着凉受寒，运动量过大，行走时间过长以及随着年龄的增长，局部软组织的退变及骨质退变，而出现局部的疼痛有关。建议在出现疼痛后，应避免着凉。
减少长时间的负重活动，并建议每天坚持局部的热敷，理疗，泡脚等，建议适当口服一些营养骨质的药物，如果局部有明确的压痛点，可以考虑局部行封闭治疗。
如果经以上治疗仍无明显缓解，则建议尽早的到医院复查，必要时给予其他治疗。
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