有肩周炎能做俯卧撑吗
患者出现了肩周炎,是可以做俯卧撑的。出现肩周炎一般在50岁左右,也称为50肩,主要表现为肩关节功能受限,疼痛比较明显,有的时候会出现夜间性的疼痛,睡觉的时候都会被通行。
要及时的进行相关的治疗,可以局部进行理疗,比如推拿按摩、热敷,这样可以促进局部的血液循环,改善局部的症状。还要加强相关的功能锻炼,比如可以做俯卧撑或者是进行爬墙动作,还可以进行吊单杠,使肩关节进行外展、外旋,维持肩关节功能、避免僵直。
患者出现了肩周炎,是可以做俯卧撑的。出现肩周炎一般在50岁左右,也称为50肩,主要表现为肩关节功能受限,疼痛比较明显,有的时候会出现夜间性的疼痛,睡觉的时候都会被通行。
要及时的进行相关的治疗,可以局部进行理疗,比如推拿按摩、热敷,这样可以促进局部的血液循环,改善局部的症状。还要加强相关的功能锻炼,比如可以做俯卧撑或者是进行爬墙动作,还可以进行吊单杠,使肩关节进行外展、外旋,维持肩关节功能、避免僵直。
吉安市中心人民医院 骨科
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功效主治:
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